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Fällt Ihnen Meditation schwer?

Sie sind nicht allein damit.

Viele sehen sich herausgefordert mit traditioneller Meditation. Entweder finden sie nicht die Zeit dafür oder fühlen sich unsicher bei der Ausführung, der Idee den Geist zu leeren als entmutigende Aufgabe.

Dann nutzen Sie doch eine einfache Meditationpraxis. Als eine ganzheitliche Übung für Selbstfürsorge. Eine Praxis die mühelos, kreativ und kraftvoll ist. Die Selbstbewusstsein und Sinnhaftigkeit miteinander verbinden, mehr Leichtigkeit, verbesserten Schlaf und Zufriedenheit schafft.

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Frauenzentriertes

Ein Weg in eine grossartige Veränderung...

 Geistiges & Emotionales Gleichgewicht

Ich lade Sie ein Stärke und Ruhe zu entwickeln

Image by Susanna Marsiglia

Meditationstechniken

Geführte Meditationen zur Entspannung und besseren Schlaf

EFT Meditationen zur direkten Einwirkung auf das Nervensystem 

Vertiefende Meditationen erreichen tieferer Bewusstseinszustände

Vipassana - Stille Meditation um die Dinge zu sehen wie sie wirklich sind

Image by Becca Tapert

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch hat einzigartige Bedürfnisse. Aus diesem Grund ist es in aussergewöhnlichen Situationen und schwierigen Zeiten um so wichtiger einen neutralen Ansprechpartner und eine unterstützende Person an seiner Seite zu haben. 

Image by Chiara David

Meditation Retreats

Ein persönlicher Rückzug ist eine wertvolle Zeit, um seine Absichten zu erforschen und Energie wieder aufzutanken. Es ist eine Pause vom Stress und den zeitlichen Zwängen des täglichen Lebens und eine Chance, die Aufmerksamkeit ausschließlich nach zu richten. Es gibt zwar keine festen Regeln dafür, wie ein persönlicher Rückzug abläuft, aber es bedarf eines Plans. 

Darf ich mich vorstellen...

Mein Name ist Cornelia Hill

mit mehr als zwei Jahrzehnten persönlichen Erlebens, Praxiserfahrung und einer Vielzahl von Ausbildungen in verschiedenen meditativen und ganzheitlichen Traditionen, stehe ich in der Verbindung westlicher Medizin und östlicher Weisheit...

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Unsere gemeinsamen Meditationszeiten werden Ihnen helfen 

Emotional stabiler zu werden                                                         Ihre Zeit nicht weiter mit Sorgen zu verschwenden 

Dinge los zu lassen die Sie schwächen                                                     Veränderungen offen zu begegnen

Die Vergangenheit da zu belassen wo sie hingehört                                         Mental stärker zu werden

                                   Ihre Gesundheit deutlich zu verbessern                                                                  Wieder mehr Freude zu fühlen

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