Einstieg in die Innere Heimat

 
SHANTI Innere Heimat · Einstieg
Ein erster Raum zum Ankommen
 
Sanfte, körperbasierte Hypnose- und Bewusstseinsarbeit
für innere Sicherheit und Urvertrauen.
 
Es gibt einen Ort in dir,
der nicht erklärt werden muss.
Einen Ort, an dem dein Körper loslassen darf.
An dem dein Nervensystem sich erinnert,
wie Sicherheit sich anfühlt.
 
SHANTI Innere Heimat · Einstieg ist eine Einladung,
diesen Ort wieder zu betreten.
Ohne Druck.
Ohne Ziel.
Ohne etwas „tun zu müssen“.
 
Was dich in diesem Einstieg erwartet
SHANTI Innere Heimat · Einstieg ist ein bewusst kleiner, geschützter Erfahrungsraum.
Er dient dem ersten Ankommen, der Regulation und dem Aufbau von innerem Halt.
Im Zentrum stehen zwei geführte Hypnose-Audios,
die dich sanft in einen Zustand tiefer Ruhe führen
und deinem Körper erlauben, Sicherheit neu zu lernen.
 
🎧 Die Inhalte
1. Rückkehr in die innere Heimat
*(ca. 20 Minuten)*
Eine sanfte, körperbasierte Hypnose zum Ankommen.
Du spürst Erdung, Ruhe und ein erstes Gefühl von Getragen sein.
 
2. Urvertrauen verkörpern
*(ca. 25 Minuten)*
Eine vertiefende Hypnose zur Stabilisierung.
Dein Nervensystem findet in eine neue innere Ordnung,
Vertrauen wird nicht gedacht, sondern gefühlt.
 
Beide Audios sind zeitlos, wiederholt nutzbar
und bewusst ohne Leistungsanspruch gestaltet.
 
Für wen dieser Einstieg gedacht ist:
 
Diese Audios sind besonders geeignet, wenn du:
dich innerlich angespannt oder unruhig fühlst
 wieder mehr Vertrauen in dich und das Leben entwickeln möchtest
 sensibel, feinfühlig oder hochwahrnehmend bist
 Meditation kennst, aber tiefer im Körper ankommen willst
 Hypnose behutsam und selbstbestimmt kennenlernen möchtest
 
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Dein Körper weiß, wie das geht.
 
Was diese Arbeit auszeichnet
 
SHANTI Innere Heimat ist "körperbasiert".
Das bedeutet: Der Körper lernt Sicherheit – und der Geist folgt.
Diese Hypnose arbeitet nicht mit Suggestion, Druck oder Manipulation,
sondern mit Wahrnehmung, Atem, Erdung und sanfter Trance.
Du bleibst jederzeit bei dir.
In deiner Selbstverantwortung.
In deiner Selbstbestimmung.
 
Was sich durch diesen Einstieg verändern kann:
Viele Teilnehmer berichten nach dem Hören von:
 
- tieferer innerer Ruhe
- einem stabileren Körpergefühl
- mehr Gelassenheit im Alltag
- besserem Schlaf
- einem ersten Gefühl von innerem Halt
 
Veränderung geschieht hier nicht laut.
Sondern leise.
Und nachhaltig.
 
Hinweise zur Anwendung
* Höre die Audios an einem ruhigen, sicheren Ort
* Nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen
* Du kannst die Hypnosen mehrmals hören – Wiederholung vertieft
* Höre in deinem eigenen Rhythmus
 
Es gibt nichts zu erreichen.
Nur etwas, das sich erinnern darf.
 
Ein letzter Gedanke
 
SHANTI Innere Heimat ist kein Zustand,
den du herstellen musst.
Es ist ein Ort, der bereits da ist.
Diese Arbeit lädt dich ein,
dich wieder darin zu verankern.