Meditation ist nicht einfach ein Zeitvertreib oder eine Modeerscheinung
Auf dem Weg der Meditation entdecken wir unsere ursprüngliche Natur wieder
Sammasati ... Erinnere Dich... sollen Buddhas letzte Worte gewesen sein.
...Erinnere Dich wer du wirklich bist...
Als Meditationslehrerin verfolge ich bei SHANTI Meditation das gleiche Ziel. Meditation und Achtsamkeit kann uns helfen, uns zu erinnern wer wir wirklich sind - liebende und friedliche Wesen, die sich entwickeln und ihr grösstes Potential erfahren und ausdrücken möchten. Das ist das ganze Geheimnis des Lebens, der Gesundheit,
des Erfolges und der Zufriedenheit.
Ich möchte dich gerne an deine innere Stille erinnern.
Mein Name ist Cornelia Hill (Chill)
und ich gehe seit vielen Jahren einen Weg der Meditation, Stille und inneren Wandlung.
Was als persönliche Suche begann, wurde zu einer tiefen Hingabe:
Das Leben als Übung in Achtsamkeit.
Das Lehren als stilles Weitergeben von Essenz.
Das Zuhören – als Weg, dem Wesentlichen Raum zu geben.
Ich habe viele Formen der Meditation kennengelernt, doch besonders geprägt haben mich:
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Vipassana – die klare, stille Schau
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Geführte, zielgerichtete Meditationen – mit Klang, Bild und Wort
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Elemente aus Hypnose und Visualisierung, die sanft und tief wirken
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Duft, Natur und Rituale, die das Unsichtbare spürbar machen
Ich glaube nicht an laute Lösungen.
Ich glaube an Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit und Frieden.
Und daran, dass Freude und Selbstvertrauen zurückkehren,
wenn wir beginnen, uns selbst wieder zu vertrauen.
Was ich anbiete
ist ein Angebot das eigene Leben heilsam zu gestalten und erprobte Methoden/Meditationen der Selbsterforschung zu erlernen. Die Vermittlung von Wissen über Stress zur Bewusstwerdung persönlicher Stressmuster und eines heilsamen Umgangs damit.
Unsere gemeinsamen Meditationszeiten
helfen...
Emotional stabiler zu werden
Dinge los zu lassen die schwächen
Die Vergangenheit da zu lassen wo sie hingehört
Gesundheit deutlich zu verbessern
Kostbare Zeit nicht weiter mit Sorgen zu verschwendenVeränderungen offener zu begegnen
Mental stärker zu werden
Wieder mehr Freude zu fühlen
Über mich - als Meditationslehrerin
Ich bin Meditationslehrerin aus tiefster Überzeugung – nicht, weil ich alles weiß, sondern weil ich mich jeden Tag neu auf den Weg einlasse. Meditation ist für mich kein Rückzug aus dem Leben, sondern eine bewusste Hinwendung: zu mir selbst, zu dir, zur Welt – mit offenem Herzen und wachem Geist.
In meiner Arbeit verbinde ich sanfte Präsenz mit Klarheit. Ich halte den Raum, damit du dir selbst begegnen kannst – in Stille, in Achtsamkeit, in liebevoller Tiefe. Dabei begleite ich dich mit einer ruhigen, klaren Stimme, einem offenen Ohr und dem Wissen, dass jede\*r ihren/seinen eigenen Rhythmus hat.
Meine eigene Praxis ist die Quelle meiner Kraft. Sie gibt mir Halt in bewegten Zeiten, lehrt mich Demut und schenkt mir immer wieder neue Einsichten. Ich praktiziere täglich – mal in der Stille, mal in Bewegung, oft in der Natur. Auch mein Alltag ist durchdrungen von Achtsamkeit: im Gehen, im Kochen, im Lauschen, im einfachen Sein.
Ich arbeite mit verschiedenen Meditationsformen, die dich auf sanfte Weise in deine Tiefe führen können:
🌿 **Stille Meditation** (z. B. in Anlehnung an Vipassana) zur Schulung von Klarheit und innerer Ruhe
🌿 **Geführte Meditationen mit Visualisierungen**, die das innere Erleben stärken
🌿 **Hypnotische Elemente**, um das Unterbewusstsein behutsam zu erreichen
🌿 **Aromameditationen**, bei denen individuell abgestimmte Düfte deine Reise nach innen begleiten
🌿 **Personalisierte Meditationen**, die speziell auf deine Themen, Wünsche oder Lebensphase abgestimmt sind
🌿 **Naturmeditationen**, die dich mit der heilsamen Kraft der Erde verbinden
Was mich auszeichnet, ist eine tiefe Verbindung zwischen Erfahrung, Intuition und fundiertem Wissen. Ich kenne die Wirkweisen verschiedener Meditationsansätze – von achtsamkeitsbasierten Techniken über Trancearbeit bis hin zu Elementen aus der buddhistischen Psychologie.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter, erforsche neue Wege, kombiniere klassische Weisheitslehren mit modernen Erkenntnissen – und bleibe dabei immer nah am echten Leben.
Ich weiß um die Kraft des Atems, um die Magie der inneren Bilder und um die heilende Wirkung von Präsenz. Ich bringe meine Stimme gezielt ein – als sanften Anker, als Wegweiser nach innen. Und ich liebe es, Meditation lebendig zu gestalten: mit Stille, mit Klang, mit Duft, mit Natur, mit Tiefe.
Ich glaube daran, dass wir durch bewusste Präsenz inneren Frieden finden können – und dass dieser Frieden sich in unsere Beziehungen, in unser Umfeld, ja, in die Welt hinaus ausbreitet.
Meditation ist für mich ein Weg zurück nach Hause – zu dir selbst, zu deiner Essenz. Ich begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg.
„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch seine Lebensqualität verbessern kann, indem er seine Denkweise ändert.“
William James
SHANTI
DAS TEAM
KEVIN
